PORQUE SE PRODUCEN LAS ESTRÍAS?

Las estrías se producen por varias razones, unas de esas es el repentino aumento o disminución brusca de peso o musculatura, piel seca, también pueden estar ligadas a la disposición genética y los cambios hormonales.

CUANDO APARECEN?

Las estrías pueden aparecer en la pubertad, el embarazo, la dieta, en la practica del  físico culturismo y mucho más puede hacer que su cuerpo se expanda o contraiga rápidamente en tamaño

Estrías en las piernas

DONDE APARECEN?

Se localizan preferentemente en la pared del vientre, caderas, glúteos, piernas, muslos, brazos, espalda y senos.

Atleta con estrias

ME PUEDEN SALIR A MI?

todos estamos propensos a tener estrías, NO SOLO ES UN PROBLEMA DE MUJERES EMBARAZADAS! Sino de Niñas y mujeres, hombres y jóvenes adultos, incluso los atletas pueden tenerlas!

COMO PUEDO PREVENIRLAS?

Para saber cómo evitar estas antiestéticas cicatrices, primero debes entender que la elasticidad de la piel puede adaptarse a los cambios lentos en el tamaño de tu cuerpo, pero cuando el tamaño de cuerpo cambia de forma dramática y el ritmo de transformación excede a la elasticidad, la piel experimenta pequeños desgarros en la superficie. Estos desgarros dan lugar a cicatrices o estrías.

-La clave para prevenir la aparición de estrías es hacer todo lo posible para moderar el aumento o pérdida de peso.

- Beber suficiente agua

- Trata de comer alimentos ricos en zinc. Entre estos están los alimentos ricos en proteínas como: las nueces, carnes, mariscos, frijoles, granos enteros, pescado y otros. 

-Nutre la piel por medio de cremas especializadas.

- Aumentar la ingesta de alimentos con alto contenido de agua, como la sandía, mientras que disminuye su consumo de alimentos y bebidas que son deshidratantes por naturaleza, como los productos con cafeína.

SI YA TENGO ESTRÍAS, COMO ELIMINARLAS?

En realidad una vez que estas cicatrices aparezcan en tu cuerpo, nunca podrás deshacerte de ellas. Pero existen  diversos tratamientos que puedes utilizar en el hogar para reducir su aparición, que van desde cremas caseras o compradas, aceites y lociones a remedios homeopáticos caseros. Estos tratamientos a menudo tienen éxito en la reducción de la aparición de estas cicatrices hasta el punto de que son apenas visibles.


-Una opción para eliminar las estrías es la cirugía con láser, sin embargo, esta es una opción costosa y a menudo dolorosa, que la mayoría de la gente no está dispuesta a considerar.